반응형 테스토스테론1 식은땀·무기력·성욕감퇴... 남자도 갱년기 옵니다 갱년기는 여성만 겪는 변화일까요? 아닙니다. 남성도 40대 중후반부터 호르몬 저하로 생리적·정신적 변화가 찾아옵니다. 안녕하세요, 요즘 주변 친구들 보면 유난히 짜증도 많고 피로하다는 얘기 자주 들으시죠? 저도 마흔 넘으면서부터 이유 없는 무기력감, 소화불량, 아침에 일어나기 힘든 날들이 늘어났어요. 예전엔 몰랐는데, 병원에서 '남성 갱년기 초기'라는 말 듣고 좀 충격이었어요. 그 뒤로 관심을 갖고 공부하면서 느낀 게 하나 있어요. 남성 갱년기는 부끄럽거나 숨겨야 할 게 아니라, 미리 알고 준비하면 훨씬 덜 힘들 수 있다는 것! 이번 글에서는 남성 갱년기의 모든 것, 증상부터 관리법까지 알기 쉽게 정리해드릴게요. 목차중년 남성 갱년기의 주요 증상 호르몬 감소가 불러오는 변화 간단 자가진단 체크리스트 치료.. 2025. 7. 15. 이전 1 다음 반응형
